Школа классического дзюдо
Если Вы желаете достичь высоких индивидуальных
результатов в оздоровительном или спортивном дзюдо, овладеть арсеналом
технико-тактических приемов самозащиты и нападения...Ознакомиться с прикладным и
культурным наследием отечественных школ борьбы, известных школ дзюдо Японии...
Если для Вас одной из главных ценностей и устремлений в жизни является
личностное развитие (духовное, интеллектуальное, физическое), приглашаем Вас
стать на увлекательнейший путь познания истины, скрытый в боевых искусствах..
Занятия проходят в центральной части города, в двух уютных, располагающих к
саморазвитию и поиску, тренировочных залах..Система тренировок в дзюдо:
- воспитывает черты характера как трудолюбие, мужество, смелость, терпение, настойчивость,благородство, уважение к другим людям, и закаляет человеческий дух в целом;
- развивает тело человека и его способности: ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость, а самое главное - гармонию развития этих способностей;
- дает возможность овладеть уникальными технико-тактическими приемами самообороны и нападения;
- позволяет честно самовыразиться и дарить эстетику и искусство поединка в целом другим людям.
1) Групповые тренировки для школьников.
2) Индивидуальные занятия для школьников.
Используется, как правило, для качественного и быстрого освоения базовых двигательных навыков самостраховки и акробатики. При успешном овладении ребенок переводится в группу.
3) Групповые тренировки для взрослых: "Студенты + Взрослые",
учебно-тренировочная группа. Работает в открытом режиме.
4) Индивидуальные занятия для взрослых (дзюдо, рукопашный бой).
Для женщин: основы самостраховки при падениях, прикладная и психологическая подготовка при самообороне, бокс, борьба (по инд. графику, при наличии свободного рабочего времени у тренера).
Методика преподавания построена на пошаговом овладении базовыми элементами (способы самостраховки при падениях, стойка и ее разновидности, хореография дзюдо, передвижения с партнером и повороты, классический и другие виды захватов, принцип и способы выведения из равновесия), а также "методом обучения по спирали" овладевается и совершенствуется техника борьбы в стойке и партере.
Структура учебно-тренировочного сезона:
I семестр: сентябрь - декабрь: подготовительные, подводящие упражнения, ознакомление, освоение новых технических действий, совершенствование ранее изученной техники, учебно-тренировочные схватки.
II семестр: 2-я пол. января - май: овладение, совершенствование ранее изученных приемов, комбинации приемов, технико-тактическая, психологическая подготовка, участие в днях борьбы в других клубах, тренировочных лагерях
III семестр: июнь - август: активный отдых, релаксация, медитация, тренировки по индивидуальной программе, самоподготовка. Для групп школьников ежегодно в июне проводится 2-х недельный восстановительно-оздоровительный лагерь в Болгарии, в августе - учебно-тренировочный лагерь на учебно-спортивной базе "Заросляк" (Карпатский национальный заповедник)
Уважаемые друзья! 2015- 2016 учебно-тренировочный сезон завершился. Впереди нас ждут три спортивно-оздоровительных лагеря в Болгарии и в Карпатах.
Выражаю глубокую признательность и уважение юным и взрослым дзюдоистам, которые разделили с нами додзе и своим трудом помогали друг другу стать искусснее в технике дзюдо, мужественнее, благороднее и мудрее. Искренне с Вами, К.В.Мельник.
Уважаемые родители,
дети, юноши и
девушки!
Объявляется набор в "Школу классического дзюдо" на
2016-2017 учебный год. Приглашаются дети школьного возраста, желающие постичь
искусство борьбы, отработать навыки самозащиты, попробовать свои силы на
спортивных соревнованиях, принять участие в летнем лагере, создать свой
положительный имидж среди сверстников, заложить фундамент стиля жизни и
здорового образа жизни, найти единомышленников и друзей. Необходимые документы
для зачисления в школу: справка о состоянии здоровья, копия свидетельства о
рождении или паспорта, заявление, анкета.
Уважаемые взрослые
любители и ценители дзюдо!
Вашему вниманию фото с борцовского зала по ул.Дмитриевской, 39
Раздевалка
Зал борьбы
Коридор, соединяющий борцовский зал, раздевалку, санузел и атлетическую комнату
Санузел: 2 туалета, 3 душевые кабины, 1 умывальник.
Атлетическая комната: все, необходимое единоборцам
Приглашаем к сотрудничеству тренеров-профессионалов и опытных
инструкторов по дзюдо, самбо, бразильскому джиу-джитсу, фитнесу, танцев, йоге для проведения
индивидуальных и групповых занятий!
«ШКОЛА КЛАССИЧЕСКОГО ДЗЮДО»
Расписание учебно-тренировочных
занятий
на 2015 – 2016 учебный год.
Понедельник
14.45 - 16.00 – Группа начальной подготовки(6-8 лет, 1- 2-й год обучения). Идет набор!
16.00 - 17.30 – Спортивная
группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)
17.30 - 19.00 –
Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования
(10-16 лет) Идет набор!
20.00 – 21.30 -
«Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!
Вторник
14.45 - 16.00 – Подготовительная группа Идет набор!
17.00 – 18.00 – Подготовительная группа
Среда
14.45 - 16.00 – Группа начальной подготовки(6-8 лет, 1- 2-й год обучения). Идет набор!
16.00 - 17.30 – Спортивная группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)
17.30 - 19.00 – Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования
(10-16 лет) Идет набор!
20.00 – 21.30 - «Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!
Четверг
14.45 - 16.00 – Подготовительная группа Идет набор!
17.00 – 18.00 – Подготовительная группа
Пятница – день
борьбы
14.45 - 16.00 – Группа начальной подготовки(6-8 лет, 1- 2-й год обучения). Идет набор!
16.00 - 17.30 – Спортивная группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)
17.30 - 19.00 – Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования
(10-16 лет) Идет набор!
20.00 – 21.30 - «Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!
По пятницам (1-2 раза в месяц) практикуется выезд групп на дни борьбы в другие клубы.
Суббота
10.00 - 11.15 – Подготовительная группа Идет набор!
11.30 – 13.00 – Все
детско-юношеские группы (ОФП, СФП, футбол, баскетбол, волейбол,
занятия проходят в гимнастическом зале)
занятия проходят в гимнастическом зале)
Внимание!
Группа «Студенты+взрослые» работают по адресу: ул.
Дмитриевская, 39, спортивно-тренировочный центр «Киевский борцовский
клуб»0503819824 Константин Владимирович.
