ЗАРОСЛЯК - 2012. ЗВІТ
ДЛЯ ДІТЕЙ І БАТЬКІВ
...техніка стала нашою долею.» М. Хайдегер.
ДЛЯ ДІТЕЙ І БАТЬКІВ
Дорогі наші діти, юнаки, шановні батьки!
Незабаром прийде осінь, яка покличе всіх нас до школи. Як завжди, мине декілька тижнів, а то й весь вересень, поки буде затверджено розклад занять, налагодиться робота гуртків і спортивних секцій, зійде з місця культурне життя шкіл та їх побут. З досвіду знаємо, що в такому процесі адаптації визначення батьками щодо занять своїх дітей в спортивних секціях відкладається на опісля: "Спочатку уроки, потім додаткові заняття з англійської, німецької, математики і лише після подивимось, чи буде час для спорту!"
Відкрите тренування Олімпійської збірної з дзюдо
18.07.2012 року на Олімпійській спортивній базі в Конча Заспі відбулося відкрите тренування олімпійської збірної команди України з дзюдо, яка прийме участь в Олімпійських Іграх в Лондоні вже в кінці липня. Цю подію відвідала і знімальна група «Школи класичного дзюдо». На тренуванні також були присутні представники ведучих телеканалів України, профільних газет, журналів.
Звіт. Міжводне-2012
Звіт. Міжводне-2012
Час впевнено крокує вперед . Вже залишилися далеко позаду в спогадах події першої зміни спортивного табору «Спартак-2012», а вирій нашого життя підвів до другої зміни спортивного табору для досвідчених дзюдоїстів «Міжводне-2012». Окільки завданнями данного табору є вдосконалення базової техніки і розвиток індивідуальної змагальної техніки дзюдо, то й вимоги до його учасників відповідні: самовідданість, усвідомлення значущості данного збору, самоорганізація в побуті і в особистому вільному часі, відчуття єдності спільних зусиль. По більшості вище згаданих показників нам можна поставити оцінку 4-4,5 бали. Лише по самоорганізації в побуті оцінка дещо нижча – 2,5-3 бали. Тренерам не раз приходилося робити зауваження щодо дотримання чистоти і порядку в номері, а деяким дзюдоїстам – ще й по необхідності додержуватися відповідного харчування. Програма 10-денного збору передбачала 2-х разові тренування вранці (7.00 – 8.45) і ввечері (18.00 – 20.15). Харчувалися в приватній домашній столовій. За відгуками дзюдоїстів харчування було відмінне. Двічі на день бували на морі. Від місця проживання до пляжу – рукою подати. Природні особливості Міжводного створюють умови для повноцінного відпочинку: гарний морський пісок, пологий широкий берег, повільно набираючі глибину прибережні води. Окрім цього, в іншій стороні знаходиться лиман з цілющими грязями. А в 1 км від селища пісчаний берег перетворюється в іноді неприступні скелі крейдово-ракушнякового походження. Низенькі гроти, затишні галявини, бухточки самотнього відпочинку, «чарівне дно Червоного моря» - все це і багато іншого чекають на нас.
"СПАРТАК - 2012" - отчет
Дорогие наши родители, родственники, друзья, болельщики!
Закончилась первая смена летнего тренировочно-оздоровительного сбора детско-юношеской группы «Школы классического дзюдо» на базе Олимпийского учебно-спортивного центра «Спартак», г. Алушта, АР Крым. Благодаря умеренной, не жаркой погоде, не большому количеству приезжих команд на базе и отдыхающих, мы спокойно, уверенно прошли физиологическую и психологическую акклиматизацию, наладили быт, спортивную и культурно-развивающую жизнь нашей команды, согласовали разнообразное и сбалансированное питание, походы на пляж. Во второй день сбора тайным голосованием мы выбрали спортивного директора (организация и проведение Спартакиады) – Слободской Владислав, администратора (дежурство, оценки за состояние койко-места) – Малаховский Даниил, продюсера (организация и проведение конкурса художественной самодеятельности, праздника культурного беспредела «Армагеддон») – Казанцев Александр.
И наша жизнь на «Спартаке» начала набирать содержательные обороты. Сделанный звонок местным организаторам киноиндустрии определил дни и время (среда и суббота, на 16.00), названия фильмов, на которые мы будем ходить. В учебно-спортивном отделе согласовали программу сбора, распределили игровые площадки, зал борьбы, тренажерный зал. Еще с первого лагеря в Алуште, приоритетом была и остается разнообразная игровая и физическая подготовка. Традиционно, поочередно использовали футбол, баскетбол, гандбол, пляжный волейбол. По этим видам спорта, в завершающую неделю сбора была проведена Спартакиада. Соревновались две команды из старшей группы и две – из младшей. По сравнению с предыдущими годами, значительно больше времени мы тренировались в тренажерном зале. Ну, и конечно же, пробежки по эстакаде длиною1200 м по пересеченной местности. Кстати, в этом году был установлен рекорд нашей школы: 1 круг по эстакаде Гончаренко Максим пробежал за 4 мин 25 сек. Слободской Владислав подтянулся на перекладине 32 раза. Событием для наших ребят были матчевые встречи с известным борцовским клубом из Москвы «Самбо-70». Было организовано три матчевые встречи, и еще дважды – по желанию, с обеих сторон. Наиболее активно боролись Гончаренко Максим, Казанцев Александр.
Нашими соседями по борцовскому ковру были также олимпийские сборные Украины, Белоруссии, Армении, Швеции, Италии по греко-римской борьбе, которые готовились непосредственно к Олимпийским Играм в Лондоне-2012. А олимпийская женская дружина по вольной борьбе, в составе которой есть и обладательница золотой и бронзовой медалей на Олимпиаде в Афинах и Пекине Ирина Мерлени, проводили по 2 раза в день усиленные тренировочные и контрольные схватки, занимались по ОФП и СФП.
Немного позже, к нашим тренировкам на «Спартаке» присоединились и художественные гимнастки из Школы Дерюгиных под руководством Альбины Дерюгиной. Да, так как тренируются они, даже не всем сборным командам под силу. Терпения и вдохновения Вам, уважаемые гимнастки!
Первую неделю мы не купались, вода была прохладной, но на пляж ходили, дышали морским воздухом. Со второй недели начали купаться. Ребята постарше охотились за крабами, даже купили сачок. Лидерами по пребыванию в воде несомненно можно считать Бардика Александра и Музыку Марка. Именно их, тренеру приходилось в приказном порядке «выйти-погреться». По завершении второй недели сбора была организована морская рыбалка. По сравнению с прошлым годом, улов был значительным. Что тут говорить, если тогда Вилинский Тимофей был лидером по запутыванию снастей, то в этом году – лидером по ловле рыбы – 17 штук! На другом катере лидировал Коврыженко Евгений – 16 рыб. По дороге на берег, выловленную рыбу кок пожарил, и мы с удовольствием поели. Дважды мы сходили в баню-парную с бассейном, второй раз – еще и с веником. Некоторые дзюдоисты даже пытались брать с собой в баню подводные маски и сачки. Четыре раза заносили вещи в прачечную. В конце сбора провели конкурс художественной самодеятельности, немного послабее прошлого года. Хотя наряд ведущего Гончаренко Максима претендовал на титульную страницу глянцевого журнала. А праздник культурного беспредела «Армагеддон» в завершающий вечер удался на славу: все в импровизированных костюмах выходили под музыку на сцену – остальные давали название образу, затем в этих костюмах провели 2 эстафеты и фестиваль: догнать самого большого и свалить с ног. Организовали просмотр футбольного матча «Украина – Швеция». Правда большинству наших дзюдоистов не хватило выдержки и мужества в борьбе со сном: некоторые как сидели по два-три на кроватях, так и легли.
Ну, а главным событием прошедшего сбора «Спартак-2012» оказалось восхождение всей команды дзюдоистов «Школы классического дзюдо» на Гору-Палатку «Чатыр-Даг». В 2007 году, на первом сборе в Алуште мы ездили в горы над Гурзуфом в гости к отцу нашего дзюдоиста Фатюшина Кирилла. Ходили на горное озеро и двоих бойцов приходилось тянуть за палку и толкать – не могли идти. Помня былое, я долгое время не решался на подобные события с группой. Хотя лично мне, тренеру, поход в горы больше по душе, чем самые популярные экскурсии. Но в этом году что-то во мне изменилось, и я позвонил опытному проводнику Игорю. Согласовали маршрут, приобрели необходимое снаряжение, еду, вещи. Накануне вечером, на собрании, у каждого туриста проверили рюкзак на наличие необходимых вещей и провизии.
3 июня на праздник Троицу мы вышли за ворота «Спартака» в составе 20 туристов-дзюдоистов, их туриста-тренера и Проводника. Поднимались к трассе на Симферополь. Нам повезло: не дойдя 20 м к остановке, подъехал троллейбус. Да, самый настоящий! Для некоторых дзюдоистов поездка на троллейбусе, да еще по горной дороге, была впервые. Быстро забежали, и на удивление, даже тренер и Проводник сели на свободные места. Поднимались полчаса к знаменитому Ангарскому перевалу. На нем вышли и ближайшие 2-2,5 часа поднимались вверх, останавливаясь отдохнуть, попить водички. Были две большие остановки. Первая – возле ручья в лесу: пили воду, сидели, смотрели на большие деревья, на «равликов-павликов» в ручье. Вторая – на опушке леса, где начинается подъем по скальной, голой, поросшей травой, горной породе. А какой вид был внизу! В следующий раз можно организовать поход для родителей, оздоровиться, умиротвориться и показать положительный пример для детей! Останавливаясь, мы делали снимки открывающихся видов, пейзажей, детей. Каждый раз, когда смотрели вверх, вершина казалась рядом, но за ней появлялась еще одна повыше, еще и еще. Вокруг и рядом росли дикие плантации прекрасных можжевельников, которые в Киеве продают за большие деньги. Чабрец, заячьи ушки, лимонник (чабан-чай), крымский эдельвейс – это и многие другие растения мы увидели, когда поднялись на плато – мир чистоты и красоты Природы. Это нечто, сотворенное из Ничто. Нечто, что возвращает человека к своему основанию: простоте, ясности и покою.
По дороге на самую верхнюю точку плато мы увидели, заброшенный, сломанный подъемник, поднимавший когда-то вдохновленных туристов, глубокие, поросшие растительностью, ущелья, захватывающие и уводящие человеческий дух в туманную бездну под ногами. Гора-палатка Чатыр-Даг имеет две вершины: западная вершина Эклизи-Бурун (монастырский мыс), высота 1527 м и восточная вершина Ангар-Бурун, высота 1453 м. На восточной вершине Ангар-Бурун сделали несколько фотоснимков нашей команды. Дул сильный ветер. Не останавливаясь на привал, пошли вниз по границе плато.
Из рассказа нашего Проводника, мы узнали, что до 18 века, каждый год, как раз на Троицу, православные христиане из Алушты и ближних сел совершали крестный ход на западную вершину Чатыр-Дага – Эклизи-Бурун и несли службу в построенной там деревянной церкви. После большого переселение в 18 веке крымских православных христиан в степную часть Украины – ныне г. Мариуполь – эта традиция исчерпалась.
Дойдя до лесистой части плато, сделали привал на уже освоенном туристами месте с очагом, выложенным камнями. По команде Проводника туристы-дзюдоисты принялись собирать сухие ветки и через пять минут из очага поднялись вверх первые клубни дыма. Каждый нашел себе палочку для жарки охотничьих сосисок и гренок. Конечно же, соревновались: у кого длиннее, острее палочка, удобна ли. Тренеру пришлось взять на себя самую ответственную и трудную ношу: поделить сосиски и колбасу (Да! это уже не нечто на плато, и конечно же, не простота, ясность и покой!). И только большой опыт техники и тактики психологической борьбы позволил избежать давления проголодавшихся туристов, да еще и дзюдоистов!
Аромат хвои постепенно сменился запахом жареных сосисок. Надо сказать, что многие довольно искусно овладели этим ремеслом. И когда на палочках засверкали румяные сосиски и все принялись их кушать, сошла с неба благодать: более гармоничного и умиротворенного детского сообщества я нигде не видел. После основных блюд мы пили свежеприготовленный чай из лимонника. Это было здорово! Как метко заметил один юный турист: «Никогда и нигде я не ел так вкусно, как сейчас, у костра, на плато Чатыр-Даг». Все с ним согласились.
Погасили костер, убрали место привала и пошли вниз по ущелью, которое становилось все уже, а стены - все выше. Проводник Игорь остановился: «Мы входим в Тисовое ущелье, где растет ядовитое растение – тис. Прикасаться к нему нельзя!». Все цепочкой пошли осторожно вниз. Игорь показал еще одно растение – купена неопалимая – обжигает кожу, а ее эфирные масла воспламеняются и горят. По середине ущелья мы увидели разъем в скале. Это оказалась безымянная пещера. Самые смелые дзюдоисты прошли вовнутрь ее на несколько метров.
Несмотря на то, что дорога вела постоянно вниз, идти было неудобно: приходилось перелазить через камни, упавшие деревья, спускаться по мелким, котящимся под ногами, камням. Дважды останавливались у источников пить воду. Встречались нам взрослые пешие туристические группы, палаточный лагерь, туристы-одиночки. Около 15.00 мы подошли к остановке общественного транспорта «Ангарский перевал». Возвращались приятно уставшие, многие юные туристы, сразу же отошли ко сну. Вышли из троллейбуса, поблагодарили и попрощались с Проводником Игорем, и прямиком пошли в столовую. Уже в подразделении сдали грязные вещи в прачечную и под конвоем пошли в душевую.
Вот так прошло, без сомнения, главное событие первой смены спортивно-оздоровительного лагеря «Спартак-2012». В будущем, подобные пешие походы, может быть, станут визитной карточкой сборов в «Спартаке».
Уважаемые друзья!
В заключение, еще раз обращаюсь к Вашему взору на мир, свои основания в нем и на дело нашей «Школы классического дзюдо» в частности. Сегодня нашим детям предлагают разнообразный отдых, развлечения в период каникул, как на оздоровительных базах Украины, так и здравницах Европы. Беззаботный отдых, развлечения и экскурсии («главное, чтобы понравилось!») – дело хорошее и нужное. Активный отдых, приобретение прикладных и функциональных двигательных навыков, навыки сплочения и взаимопомощи в команде, воспитание потребности в укреплении тела и духа – дело просто необходимое, тем более, что воспитать сегодня в мальчике мужскую и высокого уровня культуры, позицию – это даже не дело, а наша с Вами миссия и долг перед будущими поколениями, учитывая нынешние тенденции в массовой социокультурной среде по нигилизации таких понятий как «мужество», «отец», «семья», «Родина», «благородство», «честь», «любовь».
Что же касается нашего ежегодного лагеря в «Спартаке», то его уже знают, каждый год мы что-то изменяем, но основные позитивные наработки остаются. Думаю, надо ценить то, что эффективно работает и добавлять новое, хорошее. Например, в прошедшем лагере, мы поднимались не в 6.55 под голос тренера: «Подъем», а в 6.45 включаем музыку (в этот раз Bony M или Моцарт), ребята не спеша просыпаются, поднимаются и в 6.55 выходят на зарядку.
Не могу сказать, что спортивно-оздоровительный сбор в «Спартаке» финансово экономный. Главным критерием для нашей работы и развития есть качество во всем. Давайте держать его вместе. Это наш долг и наш ДАР детям.
Ориентировочно, с 2 по 12 июля состоится 2-я смена тренировочного лагеря для дзюдоистов от 5 КЮ (желтый пояс). Она пройдет в АР Крым, пос. Межводное. На протяжении 10 дней будут проходить утренние и вечерние тренировки по индивидуальной технике и тактике соревновательной борьбы. Сбор ведет МСМК по самбо и дзюдо Чесебиев Б.М. В августе, 3-я смена для всех категорий дзюдоистов пройдет в Карпатах на базе Олимпийского учебно-тренировочного центра «Заросляк».
Спасибо Вам за поддержку, терпение и веру в наше дело! Вместе мы делаем что-то настоящее. С уважением, К.В. Мельник.
Ниже, Вашему вниманию предлагаем реализованную программу спортивно-оздоровительного сбора «Спартак-2012»
27.05.2012, воскресенье
12.00 – прибытие на базу «Спартак», размещение.
14.00 – обед
16.00 – 18.00 – Экскурсия по базе, прогулка к морю, пляжу «Спартак». Отдых на берегу.
18.30 - 19.30 – легкая пробежка по эстакаде, 1 круг. Гимнастический городок (перекладина, брусья, рукоход, шведская стенка, пресс, спина)
20.00 – ужин
20.30 – 21.30 – Личное время: футбол/искусств.поле, фестиваль в зале борьбы
21.30 – собрание, отбой
28.05.2012, понедельник
7.00 – 8.00 – хореография, стретчинг, гимнаст.городок
10.30 – 12.30 – дзюдо
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.30 – 18.00 – футбол
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
29.05.2012, вторник
7.00 – 8.00 – хореография, стретчинг
10.00 – 11.30 – дзюдо
11.30 – 13.00 – экскурсия по Алуште, фрукты.
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.30 – 18.00 – баскетбол
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
30.05.2012, среда
7.00-8.00 – эстакада(1-2 круга, по возрасту)+гимнастич.городок
9.30 – 11.00 – пляжный волейбол
11.00 – 13.00 – пляж, море
14.30 – 15.30 – тренажерный зал
15.30 – 16.45 – гандбол
17.00 – 19.00 – прогулка по набережной Алушты
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
31.05.2012, четверг
7.00 – 8.00 – хореография+стретчинг+2 круга, гимнаст.городок
9.15 – 10.45 – дзюдо
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.30 – футбол
17.30 – 19.00 – прогулка по Алуште
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
01.06.2012, пятница
7.00 – 8.00 – стадион, 1-2 км+подвороты+гимнаст.городок, 2 круга
9.15 – 10.45 – дзюдо
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 18.00 – баскетбол
20.00 – 20.30 – эстакада, 1-2 круга
20.30 – 21.15 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
02.06.2012, суббота
7.00 – 8.00 – хореография+стретчинг+гимнаст.городок, 2 круга
9.30 – 11.00 – дзюдо без дзюдог+акробатика
11.00 – 13.00 – пляж, море
14.30 – 15.30 – тренажерный зал
16.00 – 19.00 – кино «Никогда не сдавайся»
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
03.06.2012, воскресенье
8.00 – 16.00 – восхождение на Четыр-даг
18.00 – 19.00 – гимнастич.городок
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
04.06.2012, понедельник
7.00 – 8.00 – хореография+стретчинг+гимнаст.городок
9.30-11.00 – гандбол
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.30 – дзюдо
16.30 – 17.30 – поход за фруктами
17.30 – 18.30 – опилки, прыжковая подготовка
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
05.06.2012, вторник
7.00 – 8.00 – эстакада, 1-2 круга+гимнаст.городок, 2 круга
9.30 – 11.00 – дзюдо
11.00 – 13.00 – пляж, море
14.30 – 15.00 – дзюдо/взрослые
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.30 – футбол/волейбол
20.00 – 21.00 – прогулка по набережной Алушты
06.06.2012, среда
7.00 – 8.00 – пробежка на море, утреннее купание
9.30 – 10.30 – тренажерный зал
10.30 – 12.30 – баскетбол/волейбол
15.00 – 16.00 – гимнастич.городок
16.00 – 18.00 – кино «Изгой»
20.00 – 21.00 – Баня-парная
07.06.2012, четверг
7.00 – 8.00 – хореография+стретчинг+гимнаст.городок, 2 круга
9.30-11.00 – дзюдо, матчевая встреча с «Самбо-70»
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.00 – гандбол
18.00 – 19.00 – пляжный волейбол
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
08.06.2012, пятница
7.00 – 8.00 – эстакада+ гимнастич.городок, 2 круга
9.30-11.00 – дзюдо, матчевая встреча с «Самбо-70»
11.00 – 13.00 – пляж, море
14.30 – 15.00 – дзюдо/взрослые
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.30 – футбол
18.00 – 19.00 – опилки, прыжковая подготовка
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
09.06.2012, суббота
7.00 – 8.00 – пробежка на море, утреннее купание
9.00 – 10.00 – тренажерный зал
10.00 – 13.00 – пляж, море
16.00 – 18.00 – кино «Путь дракона»
18.00 – 19.00 – Поход по сувенирным лавкам
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
10.06.2012, воскресенье
10.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 19.00 – морская рыбалка
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
11.06.2012, понедельник
7.00 – 8.00 – хореография, стретчинг, гимнаст.городок, 2 круга
9.30 – 11.00 – дзюдо, матчевая встреча с «Самбо-70»
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.00 – Спартакиада: футбол
18.00 – 19.00 – Спартакиада: пляжный волейбол
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
21.45 – 23.45 – просмотр футбольного матча «Украина – Швеция»
12.06.2012, вторник
7.30 – 8.00 – гимнастич. городок
9.30 – 11.00 – дзюдо
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 17.00 – Спартакиада: баскетбол
17.30 – 19.00 – Спартакиада: пляжный волейбол
20.00 – 21.00 – искусств.поле/фестиваль в зале борьбы
13.06.2012, среда
7.00 – 8.00 – эстакада + гимнастич. городок, 2 круга
9.00 – 10.00 – тренажерный зал
10.00 – 11.00 – дзюдо: подготовка к экзамену на КЮ
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 17.00 – кино «Майор Пейн»
17.00 – 18.00 – поход по сувенирным лавкам
20.00 – 21.00 – баня-парная с вениками
14.06.2012, четверг
7.00 – 8.00 – пробежка на море, утреннее купание
9.30 – 11.00 – дзюдо: соревнования
11.00 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – бокс в ринге, с гонгом, судьями и секундантами. По желанию.
16.00 – 16.30 – Спартакиада: подтягивания, отжимания
16.30 – 18.30 – Спартакиада: гандбол
20.30 – 21.30 – Конкурс художественной самодеятельности
15.06.2012, пятница
7.00 – 8.00 – хореография + стретчинг + гимнаст.городок, 2 круга
9.30 – 11.30 – дзюдо: экзамен на КЮ
11.30 – 13.00 – пляж, море
15.00 – 16.00 – тренажерный зал
16.00 – 17.00 – гимнастич.городок: рукоход – марафон, «дуэль»
17.30 – 18.30 – футбол
20.00 – 20.30 – Спартакиада: эстакада, 1-2 круга
20.30 – 21.45 – праздник культурного беспредела «Армагеддон»
16.06.2012, субота
9.30 – 10.30 – тренажерный зал
10.30 – 13.00 – пляж, море
15.00 – отъезд в Симферополь
До встречи в следующем году!
«Школа классического дзюдо» благодарит администрацию, персонал ОУСЦ «Спартак» за плодотворное сотрудничество! Спасибо!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)