Тренувальний табір для досвідчених дзюдоїстів в Міжводному, АР Крим, 25.06-05.07.2013 р.

Вже п'ять років поспіль наша Школа спільно з МСМК з самбо й дзюдо Чесебієвим Бісланом Меджидовичем (Майкопська школа) організовує тренувальний табір в смт Міжводне, АР Крим, для підлітків-дзюдоїстів, де напрацьовується технічна школа дзюдо, стратегія боротьби з правшею чи лівшею, шліфуються підготовчі і комбінаційні дії, переслідування в партері. Цього року були проведені ще й теоретичні заняття по ознайомленню з рейтинговою системою в дзюдо, які "кар'єрні" етапи проходить кожен дзюдоїст на шляху до участі в Олімпійських Іграх. Крім наших борців, в таборі прийняли участь дзюдоїсти освітнього центру "Самбо-70", 
м. Москва. Згідно програми, вранці проходили тренування з переслідування в партері, а ввечері - техніка кидків з обов'язковою демонстрацією і аналізом помилок. Тренування з ЗФП проходили вдень в гімнастичному містечку спортивної бази. В даному таборі тренер також відпрацьовував техніку, набував досвіду. В Міжводному ми відвідали і потренувалися в тренажерному залі Ольги Давидко, Чемпіонки світу по сумо, учасниці телевізійного проекту "Зважені та щасливі". Ольга надала нашим дзюдоїстам консультацію з основ раціонального харчування, набору м'язової маси та схуднення. Дякуємо Ользі за надану можливість тренування і спілкування.



















Расписание занятий

Тренировочный центр "Киевский борцовский клуб"
«ШКОЛА КЛАССИЧЕСКОГО ДЗЮДО»
Расписание учебно-тренировочных  занятий
на 2013 – 2014 учебный год.

Понедельник


14.30 - 15.45 – Подготовительная группа (6-8 лет, 1- 2-й год обучения). Идет набор!

16.00 - 17.40 –  Спортивная группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)

17.40 - 19.10 –  Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования 
                          (10-16 лет) Идет набор!

20.00 – 21.30 -  «Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!

Вторник


до 16.00 -          Индивидуальные занятия с детьми

16.00 - 17.30 –  Тренировочная группа ( 7-10 лет, 3-й год обучения) Идет набор!

17.30 – 19.00 –  Группа спортивного совершенствования 

Среда

14.30 - 15.45 – Подготовительная группа (6-8 лет, 1-2-й год обучения)  Идет набор!

16.00 - 17.40 –  Спортивная группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)

17.40 - 19.10 –  Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования 
                           (10-16 лет) Идет набор!

20.00 – 21.45 -  «Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!

Четверг

до 16.00 -          Индивидуальные занятия с детьми
16.00 - 17.30 –  Тренировочная группа ( 7-10 лет, 3-й год обучения)Идет набор!

17.30 – 19.00 –  Группа спортивного совершенствования 

Пятница – день борьбы

14.30 - 15.45 – Подготовительная группа (6-8 лет,1- 2-й год обучения) Идет набор!

16.00 - 17.40 –  Спортивная группа (10-14 лет, 4-6-й годы обучения)

17.40 - 19.10 –  Группа спортивного резерва + Группа спортивного совершенствования 
                           (10-16 лет) Идет набор!

20.00 – 21.45 -  «Студенты + взрослые» (от 17 до …) Идет набор!

По пятницам (1-2 раза в месяц) практикуется  выезд групп на дни борьбы в другие клубы.

Суббота


10.00 - 11.30 –  Тренировочная группа ( 7-10 лет, 3-й год обучения)Идет набор!

12.00 – 14.00 –  Все детско-юношеские группы (ОФП, СФП, футбол, баскетбол, волейбол,
                           занятия проходят в гимнастическом зале)

16.00-18.00 – Школа самостраховки при падениях, акробатика, стретчинг, силовые       
                        упражнения, азы борьбы в партере для юных футболистов          
                       (ул. Дмитриевская, 39, ТЦ «Киевский борцовский клуб») . Закрытые группы.

Внимание!
Все детско-юношеские группы работают по адресу: ул. Шота Руставели, 47,
СШ № 78, зал борьбы.
Группа «Студенты+взрослые» работает по адресу: ул. Дмитриевская, 39,
тренировочный центр «Киевский борцовский клуб»


0503819824    Константин Владимирович.