Октябрь, 2010 года
Успешно закончился наш спортивно-оздоровительный лагерь в Алуште. По возвращению в Киев, в оставшиеся два месяца каникул, юные дзюдоисты вместе с родителями побывали в гостях у бабушек и дедушек, близких и дальних родственников, еще и еще раз купались и ныряли на морских просторах, посещали детские оздоровительные лагеря, ездили на экскурсии в другие страны.
Но, среди нас есть ребята, для которых занятия дзюдо являются чем-то большим, нежели только регулярные и систематические посещения тренировок, участие в соревнованиях, спортивных лагерях. Они регулярно спрашивают тренера: «Когда следующие соревнования?», интересуются результатами чемпионатов города, страны, кто является ведущими дзюдоками в Украине, Европе и даже во всем мире. На тренировках такие дети постоянно ищут свой «коронный прием», пытаются довести технику его исполнения до уровня настоящего искусства, задумываются: «Почему это у меня не получается?», «А что я не так делаю?» и т.д.
Одним из таких по особому мотивированных ребят в нашей борцовской семье является Гончаренко Максим. Именно с ним, с 8 по 16 августа, мы провели учебно-тренировочный сбор на спортивно-борцовской базе в пос. Межводное АР Крым. В гости нас любезно принял мастер спорта международного класса по дзюдо и самбо, неоднократный победитель международных турниров высокого класса, Чесебиев Бислан Меджидович. Важным является то, что Бислан Меджидович как спортсмен вместе с другими, не менее выдающимися борцами, стояли у истоков знаменитой Майкопской школы дзюдо, был партнером олимпийского чемпиона Владимира Невзорова. Особенность данной школы – система построения движений в дзюдо, основанная на законах биомеханики тела человека. Такие понятия и разделы технической подготовки как хореография дзюдо, вставки наружные и внутренние, ведение и подвороты на 135 и 45, неуловимые, на первый взгляд, нюансы: как должны стоять стопы, траектория работы рук, направление сбрасывания соперника, поворот головы, прямая или сутулая спина. Также виды захватов, техника и тактика борьбы за захват, стратегия и этапы спортивной карьеры.
Даже только это дает дзюдоке не просто набор приемов, но четкую систему, через которую он сможет как-то понимать динамику борьбы и, соответственно, попытаться управлять этим процессом.
Итак, вернемся в Киев. 7 августа в 19.29 с центрального ж/д вокзала мы вошли в поезд Киев – Евпатория. Застелив постели, успешно съели бутерброды, вкусно приготовленные мамой Максима и легли отдыхать. Было жарко. На следующий день, ближе к обеду, в 11.35 мы прибыли в Эвпаторию. 400-метровый маршбросок с полной выкладкой – и мы на автовокзале. Тьма людей. Тут же подбегает высокий серьезный мужчина и, узнав, что мы направляемся в Межводное, предлагает услуги такси за 170 грн. Поблагодарив его, направляемся в кассы и, что удивило, без очереди берем два билета за 45 грн. Ждать автобус 45 мин и мы катим свои сумки к бочке с квасом. Да-да, той самой, еще советской бочке. В Киеве, кстати, уже таких нет. Не спеша, выпиваем по два бокала и идем обратно на остановку нашего, как оказалось, не большого «бусика». Сидим на почетных местах возле водителя. Дорога простилается среди степи, проезжаем поселки, колхозы, ветряные электростанции, заброшенные животноводческие комплексы, поля с редкими лесопосадками, залив Донузлав. Жарко. Максим показывает на появившиеся вдали, похожие на больших исполинских птиц, парашюты над морем. Это серфингисты с пристегнутыми парашютами выделывают всевозможные акробатические трюки. Появляются палаточные городки вдоль песочного берега.
Въезжаем в Межводное. Настоящий курортный городок. Много отдыхающих. Через 10 мин мы уже заходим во двор по ул. Советской, 3. Это и есть то место, где мы будем тренироваться. Встречаемся с сенсеем. Жить и питаться будем у соседа, молодого парня Лемара, который за день до нашего приезда стал отцом. Поздравляем!
Разместившись, пообедав, пошли на пляж искупаться. Следует сказать, что пляж Межводного славится крупным, приятным, чистым песком. Береговая песочная зона вглубь материка простилается примерно на 70 метров, вдоль берега тянется около
Медленно заходим в море, вода приятно омывает тело. Чтобы достичь глубины моего роста, пришлось отойти от берега метров на 40. Ныряю и плыву к дальнему поплавку, обозначающему границы безопасного плавания. После купания и принятия солнечных ванн, по предварительной договоренности, мы пошли смотреть тренировку юных харьковских дзюдоистов Антона и Саши, которые вместе со своим тренером Владимиром Ивановичем приехали на день раньше и уже приступили к занятиям. Ребята работали над хореографией. Владимир Иванович оживленно беседовал с Бисланом Меджидовичем. Знакомимся, обмениваемся рукопожатиями, присаживаемся. Следует отдельно рассказать о месте проведения тренировочных занятий. Это просторный двор, по левую сторону которого стоит не большой, приятного вида домик, перед ним беседка, где по вечерам устраиваются душевные чаепития, натянутый между орехом и абрикосом гамак, несколько кустиков агруса и смородины. Посередине, ближе к забору, расположились умывальники, мойка. И, наконец, справа мы видим борцовский ковер желтого цвета размером 5*10 м. В этом месте особая аура, по периметру ковра растут плодовые деревья: шелковицы, абрикос, а также акация. Со стороны дома, под большим деревом шелковицы стоят лавки и столик для тренерского состава и желающих посмотреть занятия.
Идет разговор, пьем чай. Обговариваем программу предстоящего 10-дневного тренировочного сбора. Тем временем, тренировка харьковских дзюдоистов заканчивается и их на ковре сменяет группа киевских дзюдоистов. И снова разминка, хореография, имитация технических действий, броски. Было принято решение проводить утренние тренировки с 7.00 до 8.45, вечерние тренировки с 19.00 до 20.45 так как параллельно с нами тренировалась группа киевлян.
После обсуждения программы и плана тренировочного сбора идем в гостиницу. Лемар (сенсей его ласково называет «Ленин-Маркс») предоставил нам 2-х местный номер: чисто, просто, удобно. От гостиницы к пляжу 70 метров. Ужинаем в столовой гостиницы и, уставшие, ложимся спать.
На следующий день поднимаемся в 6.30. Первая тренировка будет проходить в спортгородке базы отдыха «Генератор». Построение, приветствие, сообщение задач учебно-тренировочного сбора, утреннего занятия. Характерной особенностью всего сбораоказалось непосредственное участие тренеров в отработке технических действий, причем на всех утренних и вечерних занятиях. Да, мы с Владимиром Ивановичем бросали друг друга по 40-60 раз за каждое занятие. Иногда работали в тройке: к нам присоединялся Максим. И, несмотря на то, что и я, и Владимир Иванович на 20-
Утренняя тренировка длится до 8.30. После, мы утомленные, но удовлетворенные проделанной работой, идем завтракать. Развешиваем дзюдоги во дворе гостиницы. Женщина-повар уже машет нам рукой. Быстро принимаем душ и направляемся в столовую.
На пляже уже много отдыхающих, харьковчане тоже здесь. Кладем вещи. Максим, Антон и Саша тут же убегают в спасающую от жары воду, а мы с Владимиром Ивановичем еще некоторое время беседуем, обсуждаем профессиональные и житейские вопросы.
После 12 часов народ начинает уходить с пляжа. По дороге назад покупаю арбуз, на вечер. Обедаем в 13.00 – 13.30. Затем до 16.00 отдыхаем в номере и, опять на пляж. По сложившейся традиции, плыву к самому дальнему поплавку, дрейфую возле него, разговариваю с одинокими пловцами, которые используют его как место для отдыха, вися на нем. Иногда устраиваем с Максимом борьбу в воде, где безопасно можно отрабатывать броски прогибом, через бедро, спину.
Пляж еще бурлит жизнью, а нам уже пора на вечернюю тренировку, которая начинается в 18.30. Одеваем дзюдоги, идем по улице. Прохожие смотрят на нас не то с удивлением, не то с завистью. С 18.30 до 18.45 разминаемся на травке возле ковра, где уже заканчивают вечернюю тренировку киевляне. И снова хореография, имитация и отработка техники под счет и самостоятельно. Демонстрация техники, анализ ошибок. Иногда Бислан Меджидович рассказывает интересные, забавные случаи, которые происходили на татами во времена СССР.
Заканчиваем занятие, благодарим друг друга, принимаем душ, ужинаем. Вот и пришел черед разрезать арбуз. После трапезы идем на вечернее купание в сумерках или вечернюю прогулку. Сон.
И так все 9 дней сбора. Надо сказать, что за время пребывания в Межводном и я, и Максим отметили свои дни рождения. Покупали фрукты, играли в карты, угощали харьковчан.
В общем, все хорошее и полезное тоже заканчивается или точнее сказать сменяется другими положительными событиями, которые остаются в нашей памяти навсегда.
Закончился и этот сбор. И вот рано утром, 17 августа, благодарим и прощаемся с сенсеем, везем свои сумки на автостанцию. Из окна автобуса виднеется береговая песочная полоса, синяя гладь моря. Самые ранние отдыхающие уже идут на пляж, уборщики полным ходом убирают территорию. Немного грустно на душе, не хочется покидать это место, людей, событие. В Евпаторию приезжаем около 8.00. Еще остается время до отправления поезда и мы идем завтракать в столовую. Садимся на утренний поезд Евпатория – Киев. Жарко. За день до отъезда слышал по радио, что жара уже спадает по всей территории Украины. Убедились в этом после обеда, когда вышли на перрон Днепропетровска: пасмурно, даже прохладно. Максим в дороге спал, слушал музыку, кушал печенье.
Большое спасибо его родителям за поддержку и понимание.
18 августа, Киев, центральный ж/д вокзал.
До новых встреч на татами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий